Selbsthilfegruppe Angst & Depression

Angststörungen und Depressionen gehören zu den häufigsten seelischen Belastungen - und doch fühlen sich viele Betroffene damit allein.

Die Selbsthilfekontaktstelle REKIS begleitet derzeit drei Selbsthilfegruppen für Menschen mit Angst und Depression.

In allen Gruppen finden Betroffene in einem geschützten, wertschätzenden Rahmen Verständnis, gegenseitige Ermutigung und Austausch über Wege im Umgang mit Belastungen.

Niemand muss Angst und Depression allein tragen - gemeinsam ist der Weg leichter.