Angstzustände?
Panikattacken?
Schweißausbrüche im Lokal oder Bus/Bahn?
Platzangst?
Angst, auf die Straße zu gehen?
Angst, alleine zu sein?
- Oftmals geht man beim Arzt und Psychologen ein und aus!
- Depressive Zustände, psychosomatische Beschwerden, Neurosen, Hemmungen, soziale Ängste u.v.m. scheinen die Oberhand über das eigene ICH gewonnen zu haben.
- Helfen Sie sich selbst durch das Aufsuchen einer Selbsthilfegruppe in Cottbus!
- Gemeinsam sucht man nach Wegen zur Überwindung dieser Probleme! Oftmals findet man auch die Lösungsstrategie.
- In der Gruppensitzung setzt man mit anderen Formen und Methoden den Prozess fort, der in Psychotherapien (bereits) begonnen wurde.
- Man erfährt gegenseitige Hilfe zur Überwindung schwieriger Situationen und erlebt Unterstützung und Beratung zur Alltagsbewältigung.
Weitere Informationen erhalten Sie über die REKIS Cottbus.